Lebensfreude

Von Dietmar Focke und Gregor Geißmann

Empfinden Sie uneingeschränkte Lebensfreude in dem was Sie tun? Oder auch dann, wenn Sie es nicht tun?

Die Sonne scheint seit Tagen sanft und frühlingshaft. Es weht eine frische Brise und lässt die hohen Fichten rund um den Bergsee ein leises Lied singen. Der Blick von der Anhöhe über den See ist atemberaubend: im Hintergrund erhebt sich das gewaltige Bergmassiv mit seinen schneebedeckten Spitzen, der See ruht still und geheimnisvoll in dem weiten Tal und verliert sich in der Ferne. Majestätische Wolkenformationen verändern unmerklich ihre Gestalt wie in einem unendlichen Spiel. Kein unnatürliches Geräusch stört die Stille.

Der Geist ruht, erfreut sich an der umgebenden Stille und an dem erhabenen Anblick. Die Zeit ist stehen geblieben, es gibt keine Eile, keine Notwendigkeiten, etwas zu tun. Alles ist in Ordnung, so wie es ist. Es existiert nur die Freude am Sein. Lebensfreude pur.

Falls Sie keinen Sinn für nordische Gebirgslandschaften haben, ersetzen Sie bitte diese Schilderung durch ein Bild, das Ihnen zusagt: ein rauschendes Fest mit Freunden, die Stille der Wüste, ein Tag am Strand, ein Blick in den Garten. Spüren Sie einfach durch Ihre eigenen Bilder und Situationen diesem Gefühl der Lebensfreude nach. Geben Sie sich ein paar Minuten Zeit, lassen Sie die Lebensfreude unabhängig von der gegenwärtigen Situation zu.

Und nun stellen Sie sich eine typische Situation im Büro vor. Es werden unablässig Anforderungen an Sie gestellt, Sie haben noch diesen Termin zu koordinieren und jenen Bericht zu erstellen. Stellen Sie sich einfach eine typische Situation aus Ihrem Managementalltag mit seinen vielfältigen Herausforderungen und Problemen vor. Bleibt das Gefühl der Lebensfreude ohne Änderung erhalten? Ist Ihre Lebensfreude unabhängig von der Situation, in der Sie sich gerade befinden? Vermutlich nicht.

Dann haben wir uns bis hierher nicht über Lebensfreude unterhalten, sondern über etwas anderes. Falls Ihre Lebensfreude davon abhängig ist, wann Sie das nächste Mal Urlaub haben, wann Ihre Arbeitszeit heute beendet ist, wann Sie endlich dieses oder jenes tun können: dann verwechseln Sie Lebensfreude mit der Befriedigung von Bedürfnissen. Müssen Sie irgend etwas an der gegenwärtige Situation verändern, damit die Situation »passt« und das Gefühl von Lebensfreude aufkommt? Dann sind Sie gerade dabei, sich von der Lebensfreude abzuwenden.

Lebensfreude ist Ausdruck des Lebens selbst. Sie hängt nicht von äußeren Umständen ab. Sie ist das, was Sie in jedem Augenblick wirklich sind. Was SIE zum Ausdruck bringt. Lebensfreude ist daher auch kein Gefühl, das kommt und geht, mal schwächer und mal stärker ist. Das Gefühl, das Sie möglicherweise als Lebensfreude bezeichnen, das in ganz bestimmten Situationen auftritt oder unvermittelt erscheint und wieder verschwindet, ist ein Phantom, dem Sie hinterher jagen. Und in diesem Jagen, in dieser Suche nach Situationen und Bedingungen, die Lebensfreude hervorbringen, behindern Sie das, was Sie suchen: die Lebensfreude. SICH SELBST.

Halt! Kommt Ihnen jetzt möglicherweise der Gedanke oder die Frage: »Soll ich jetzt die Suche vermeiden? Soll ich mich jetzt bemühen, mit der gegenwärtigen Situation zufrieden zu sein, egal wie schlimm sie ist, egal wie unwohl ich mich fühle?!« Nein! Es geht nicht darum, was Sie meiden sollten, tun müssten oder umgehend zu ändern haben. Es geht um Lebensfreude, es geht um SIE! Ja, um SIE, um das, was SIE sind! Es geht auch nicht um eine neue Theorie der Lebensfreude oder des Lebens. Jede Theorie ist kontrovers, Sie können daran glauben oder sie ablehnen. Eine universelle Theorie ist nicht möglich. Sie können auch eine Theorie über sich selbst aufstellen und dann daran glauben. Sie können glauben, dass Sie vom LEBEN und seiner immanenten Lebensfreude getrennt sind, ein Staubkorn im Universum sind, das sich gegen die »äußeren« widrigen Umstände verteidigen muss und ab und zu Lebensfreude erfahren darf. Aber Sie können diese Theorie nicht wahr machen. Sie SIND das LEBEN in seiner unermesslichen Freude. Sie sind es immer schon gewesen. Erfahren Sie es. HIER und JETZT. Wo und wann sonst?